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不動産オーナー物件サポート!ブログ
株式会社カナジュウ・コーポレーションLLCソリューションチームのブログです。不動産オーナー様に様々なサービスを提案します。
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登山toヨガ(in鷹取山)
こんにちは148です

5月12日ヨガインストラクターの友人のイベントに参加してきました
今回はカナジュウの新入社員の新川さんも参加してくれました

東逗子駅出発で、約1時間ほどの登山です。
P5100078.jpg P5100069.jpg

この日はとても爽やかで快適な道のりで、
途中視界が開けたところからは富士山も見る事ができました。
画面の中央に見えますでしょうか?

頂上付近には、このようにロッククライミングの練習ができる場所が沢山ありました!
けっこう圧巻です。
P5100079_20140527123940070.jpg P5100079.jpg
一時間程度のハイキングのような登山でしたが、
珍しい光景を見る事ができ、なかなか楽しかったです。

頂上展望台からの眺めです
P5100083.jpg P5100081.jpg
記念撮影
P5100085.jpg P5100088.jpg
                     足元にはこんなに可愛い展望案内が

いよいよヨガタイムです!
ちなみに、私は普段ヨガを趣味としているわけでは有りませんので、
ついていくのがやっとな状態です

先生に習い、登山で疲れた足腰を癒すポーズを習いました。
そのあと、二人一組で相性を試すヨガ
P5100096.jpg P5100097.jpg
おっとっと・・・です

ヨガの後半は、みなさんチャレンジタイム!
難しいヨガのポーズを練習していました。
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ユウタ先生のお手本。ものすごいバランスです!!

P5110116.jpg
みんなで練習

さすが若い!新入社員の新川さん。チャレンジ精神旺盛です。
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負けじとわが息子も!
P5110112.jpg
勢いがあまったようです・・・。

木陰の爽やかな風のなか、普段運動不足の体を伸ばし
心地よいひと時でした。

ヨガの後はランチタイム
P5110118.jpg
この日は少人数だったので、みなさんとおしゃべり
楽しいピクニックとなりました。

鷹取山は短いハイキング程度の登山ですが、
景色も良いし神社や大きな石仏もあってとても楽しめます。
この気持ちの良い季節にお勧めです。

今年の富士登山は8月14日から15日にかけて
すでに山小屋も確保しました!
富士登山に向けて、もう少し練習しなければと思っている今日この頃・・・。
息子は運動神経が非常に良いので、一番心配なのは自分です
無事に帰ってきましたら、またブログでご紹介したいと思います。

まだまだ、朝晩は気温が低いので
皆さまお風邪などひかれないようお気をつけください。

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☆快適なガラストップコンロ☆
こんにちは148です

先日自宅のビルトインコンロを交換しました
天板は汁受けの無いフラットなガラストップ
操作部分もフラットでお掃除がとてもしやすいです
そして、水無し両面焼きグリル
裏側を焼く為に、お魚をひっくり返さなくてもいいんです

お手入れも、お料理も効率アップ
コンロが変わるだけでこんなにもお料理が楽に、楽しくなるとは思いませんでした。

ご自宅のコンロが古くなっている方は、
ぜひお買い換えをご検討されてみて下さい。

カナジュウのショールーム「エコカナ」にも多数展示しております。
ぜひぜひご覧ください 

P1180025.jpg     P3170027.jpg

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素晴らしいお雛様☆
大変ご無沙汰しております
148です

つい先日訪問させていただいたオーナー様宅の 雛飾りが大変素敵でしたので、
写真を撮影とブログへ掲載させていただく許可をいただきました。

訪問させていただいた時、すでにお客様がお二人。
お茶と上生菓子をいただき、
素敵なミセスのお茶会に参加させていただきました。
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角度をかえてもう一枚
140227_114714.jpg

つるし雛はもちろん、段飾りのお雛様も
全て手作りよ
と伺った時は本当にびっくりしました

連日ご友人がわざわざ見に来られると言うのも納得!
個人のお宅とは思えない雛飾りに、うっとりと癒されたひと時でした

最後に雪の日に咲いていた福寿草
とてもかわいらしくて可憐なお花です
image.jpg
毎年祖父の家のお庭に咲くのを楽しみにしています。
雪が良く似合ってますね~

まだまだ寒い日が続いておりますので 、
皆さまお風邪などひかれぬようお過ごしください

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☆ビーチヨガ☆
こんにちは148です
暑い日がつづいておりますが皆さまお元気でお過ごしでしょうか?

スポーツクラブでヨガの先生をしている同級生に、
先日「ビーチヨガ」にお誘いいただきました。

148は初めてのヨガ体験でしたが、青空の下とても気持ち良く?!
体験することができました。

集合は8時30分に逗子海岸の「異人庭」という海の家でした。

同級生の奥様とお友達で、朝早くから設営をしていただいた事は
後に彼のブログを見て知りました。ありがとうございます。
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同級生であり、今回の講師のコジマユウタくんです。
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元競輪選手・・・その頃はとは比べ物にならない位のスマートでしなやかなBODYです


ヨガの様子です
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いつのまにかこんなに体が硬くなってしまったのでしょう・・・
バランスもとても悪くなって、ついていくのがやっと・・・


パラソルの下でヨガをした後は波打ち際に出て、みんなで手をつないでヨガのポーズをしました
不思議なことに一人でやっているときよりバランスがうまく取れました感激!!
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ヨガの後は商品付きのお楽しみイベントもあり・・・
木ポーズ対決やビーチフラッグで盛り上がりました。
10.jpg 11.jpg


友人が撮影したすごい瞬間をおさめた一枚!
激戦ぶりが伝わってきますね
13.jpg 

半日でしたが皆さんと楽しい時間を過ごすことができました。
ありがとうございます。

暑くて運動不足になりがちな季節ですが、
きちんと水分を取り、無理なく体を動かしたいものですね

さてこの後は、今年も夏休みのメインイベント「富士登山」が待っています。
8月13日から一泊で登る予定です。
今年は世界遺産になったこともあり、とても混んでいるとか・・・

元気に戻って、また報告したいと思います。

皆さまも良い夏休みをお過ごしください


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行ってきました☆高尾山☆
こんにちは148です
日中はすごしやすい陽気になってまいりましたが、
まだまだ寒暖の差が激しかったり、風邪が強い日が続いたり・・・・
安定しないお天気ですね

さて、今回は8月の富士山にむけての練習高尾山に登ってきました。
遠足やサマーキャンプなどで軽い登山は経験しているものの
日頃運動不足なお姉ちゃん。
はたして夏休みに富士山の頂上までのぼれるのでしょうか?

4月29日(月)ゴールデンウィーク前半の
とてもさわやかな日でした。

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道の途中に咲く花・・・
野の花はとてもかわいらしいです

「高尾山なんて、登山のうちに入らないよ~。」と
知り合いに言われていたので、かなり甘くみていました。
子供だし、スキップで登れるだろう・・・
な~んて思っていました。
が、舗装はされているものの
始まりからかなり急な斜面が続きました。
IMG_0041_convert_20130511180448.jpgIMG_0044_convert_20130511180615.jpg

新緑の気持ちよさに助けられながら
ゆっくり、ゆっくり登っていきました。

IMG_0049_convert_20130511180656.jpg 
1回目の休憩、妹が「急なところはだいぶ登ったよ。」
と子供たちに話していたのかな?
とても景色が良いです
すでにこのときお姉ちゃん疲れ気味・・・

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これは「たこ杉」です。気の根がタコの足のように見えますね
子供たちは「すごいね~。」と大喜びです。
少し、気が紛れたのかな?急な登りも少なくなり少し元気復活

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やっと「薬王院」まできました。
ここでは、「願叶輪潜(ねがいかなうわくぐり)」があり、
お願い事をしながら石でできた輪の中をくぐりました。
そのあと薬王院へお参りし、「あと少し~頑張れ!」
頂上を目指します

「もう少しでお昼だから、少し急いで登ろう。」
と言った矢先に、お姉ちゃんが靴ずれになってしまい、
パパと弟には先に頂上でお昼を食べる場所を確保してもらうことに・・・

お姉ちゃんは、ほんの少しできた靴ずれにバンドエイドを貼り
またゆっくり登って行きました。
登山は早い人のペースに合わせて無理をしていたら
突然「もう歩けない。」なんて事になったら大変なんだよとか、
富士山に登るときはああしようね、こうしようね。と言いながら・・・

IMG_0059_convert_20130511180936.jpgIMG_0065_convert_20130511181028.jpg 
やっと着きました。頂上です。
すごい人の数で砂埃が舞っています。

携帯電話がつながらず、沢山の人の中を探していると
パパが木陰にシートをひいて場所を確保してくれていました。

とっくに12時は過ぎていて、お昼を食べ始めたのは1時半位だったかな

持ってきたおにぎりを一口食べて、2人共「はっ
とものすごいびっくりした顔?!
大きな声で「おいしい!!!!!!」
苦労して登ってきた頂上で食べるおにぎりは
普段の何倍もおいしいと感じたようです。

前の日にお姉ちゃんが炊いてくれた「少しべちゃべちゃご飯」
だったけれど、本当においしかったです。

持ってきたワンバーナーで、パパがインスタントのお味噌汁を
作ってくれ楽しいお昼ご飯になりました。

下りはまずまず順調で、
ふもとのお土産屋さんを見たり、
池にいたオタマジャクシを見つけたり
川の淵で遊んだり、お饅頭を食べたり
大人はビールを飲んだり・・・・
楽しい登山になりました。

本当に富士山に登れるのやら???
まだまだ練習は必要なようです。

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