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登山toヨガ(in鷹取山)
こんにちは148です

5月12日ヨガインストラクターの友人のイベントに参加してきました
今回はカナジュウの新入社員の新川さんも参加してくれました

東逗子駅出発で、約1時間ほどの登山です。
P5100078.jpg P5100069.jpg

この日はとても爽やかで快適な道のりで、
途中視界が開けたところからは富士山も見る事ができました。
画面の中央に見えますでしょうか?

頂上付近には、このようにロッククライミングの練習ができる場所が沢山ありました!
けっこう圧巻です。
P5100079_20140527123940070.jpg P5100079.jpg
一時間程度のハイキングのような登山でしたが、
珍しい光景を見る事ができ、なかなか楽しかったです。

頂上展望台からの眺めです
P5100083.jpg P5100081.jpg
記念撮影
P5100085.jpg P5100088.jpg
                     足元にはこんなに可愛い展望案内が

いよいよヨガタイムです!
ちなみに、私は普段ヨガを趣味としているわけでは有りませんので、
ついていくのがやっとな状態です

先生に習い、登山で疲れた足腰を癒すポーズを習いました。
そのあと、二人一組で相性を試すヨガ
P5100096.jpg P5100097.jpg
おっとっと・・・です

ヨガの後半は、みなさんチャレンジタイム!
難しいヨガのポーズを練習していました。
P5110107_20140527121253fae.jpg P5110180.jpg P5110120.jpg
ユウタ先生のお手本。ものすごいバランスです!!

P5110116.jpg
みんなで練習

さすが若い!新入社員の新川さん。チャレンジ精神旺盛です。
P5110119.jpg

負けじとわが息子も!
P5110112.jpg
勢いがあまったようです・・・。

木陰の爽やかな風のなか、普段運動不足の体を伸ばし
心地よいひと時でした。

ヨガの後はランチタイム
P5110118.jpg
この日は少人数だったので、みなさんとおしゃべり
楽しいピクニックとなりました。

鷹取山は短いハイキング程度の登山ですが、
景色も良いし神社や大きな石仏もあってとても楽しめます。
この気持ちの良い季節にお勧めです。

今年の富士登山は8月14日から15日にかけて
すでに山小屋も確保しました!
富士登山に向けて、もう少し練習しなければと思っている今日この頃・・・。
息子は運動神経が非常に良いので、一番心配なのは自分です
無事に帰ってきましたら、またブログでご紹介したいと思います。

まだまだ、朝晩は気温が低いので
皆さまお風邪などひかれないようお気をつけください。

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